Se ti lavi i denti in questi momenti della giornata rischi di danneggiarli seriamente: parola di dentista

Volete denti sani e belli? Guai a lavarli in tre specifici momenti della giornata: il rischio è quello di distruggere lo smalto!

Tutti sappiamo che è importante anzi fondamentale lavarsi i denti almeno due volte al giorno. Ma bisogna scegliere il momento giusto: altrimenti l’uso dello spazzolino, paradossalmente, potrebbe favorire l’insorgere di carie e di altre spiacevoli conseguenze. In particolare, ci sono tre momenti specifici in cui non dovremmo assolutamente farlo, secondo una giovane ma ben affermata dentista.

denti quando non vanno lavati per non danneggiarli seriamente
Secondo la dentista londinese Shaadi Manouchehri, ci sono alcune situazioni in cui lavarsi i denti diventa addirittura controproducente. (Fullmagazine.it)


Lavarsi i denti per fermare l’accumulo di placca è un aspetto cruciale della nostra igiene orale
. Se non lo facciamo correttamente, possiamo incorrere in malattie gengivali e carie. Ma secondo la dentista londinese Shaadi Manouchehri, ci sono alcune situazioni in cui lavarsi i denti diventa addirittura controproducente. Leggere per credere.

Quando (non) lavarsi i denti

Molti di noi usano lo spazzolino da denti al mattino, ma non dovremmo assolutamente farlo subito dopo la colazione, avverte l’esperta: potremmo ritrovarci a fare i conti con dolorose infezioni. Parlando in un video su Instagram, la dott.ssa Manouchehri, fondatrice di Smart Dental & Aesthetics a Marylebone, spiega che ciò è dovuto al fatto che la bocca è in “uno stato molto acido” subito dopo aver mangiato. “Quindi, se ti lavi i denti, stai strofinando quell’acido sul dente, che è un minerale, e può consumarlo”.

denti quando non vanno lavati per non danneggiarli seriamente
Le nostre bocche sono un terreno fertile per i batteri quando dormiamo, per cui i denti sono soggetti all’accumulo di placca durante la notte. (Fullmagazine.it)


Non dovremmo lavarci i denti neppure subito dopo aver vomitato
(per quanto tentati di farlo, in circostanze simili). “Il contenuto dello stomaco è estremamente acido e la bocca è in uno stato molto acido, quindi, se ti lavi i denti subito dopo, stai praticamente consumando lo smalto”.

Infine, non dovremmo lavarci i denti subito dopo aver mangiato dolci o altri cibi zuccherati, poiché così facendo – ancora una volta – potremmo distruggere lo smalto. Manouchehri consiglia di aspettare “almeno 60 minuti” perché quando si mangiano dolci la bocca rilascia “un acido che verrà strofinato sui denti e distruggerà lo smalto“.

Secondo un altro esperto, il dottor John Hewitt, dovremmo lavarci i denti poco dopo il risveglio mattutino: “È importante lavarsi i denti non appena ci si sveglia al mattino, idealmente entro mezz’ora e prima di aver mangiato o bevuto qualcosa. Le nostre bocche sono un terreno fertile per i batteri quando dormiamo, per cui i denti sono soggetti all’accumulo di placca durante la notte. Pertanto, è importante rimuovere questa placca il prima possibile e preferibilmente prima di colazione, poiché lo zucchero nel cibo reagisce con la placca e favorisce il processo di carie”.

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